Únik energie
ÚNIK ENERGIE
Tvoja energia je cenná. Keď ti uniká, všetko sa zdá ťažšie, než by malo byť.
ZNAKY
-
Často sa cítiš vyčerpaný/á bez zjavného dôvodu.
-
Máš pocit mentálnej hmly alebo roztržitosti.
-
Chýba ti motivácia alebo sila veci dokončovať.
-
Si citlivejšia, reaguješ podráždenejšie a horšie zvládaš záťaž.
PRÍZNAKY
-
Únava aj po odpočinku.
-
Bolesti hlavy, napätie v tele, zovretie na hrudi.
-
Emočné zahltenie, podráždenosť, úzkosť.
-
Zažívacie ťažkosti, oslabená imunita.
PREČO K TOMU DOCHÁDZA
-
Príliš mnoho dávaš a príliš málo prijímaš.
-
Ignoruješ svoje potreby a hranice.
-
Dlhodobo zostávaš v strese, chaose nebo toxickom prostredí.
-
Strácaš kontakt so svojím zmyslom a hodnotami.
ČO TI MÔŽE „VYSÁVAŤ“ ENERGIU
-
Premýšľanie stále dokola.
-
Snaha zavďačiť sa ostatným.
-
Negatívne prostredie.
-
Nezdravé návyky.
-
Nedostatočné hranice.
-
Život v nesúlade so sebou samým.
Nemôžeš nalievať z prázdneho pohára.
Energia nie je nekonečná. Chráň ju. Dávaj jej prioritu. Obnovuj ju.
