VEŠTICA JERA

SLEZ MAURSKÝ (Malva sylvestris)

Jemná bylinka s výnimočnými upokojujúcimi účinkami na dýchacie cesty, trávenie aj pokožku. Vďaka vysokému obsahu slezových látok patrí medzi najlepších prírodných pomocníkov pri podráždených slizniciach.

ÚČINKY

• upokojuje dráždivý kašeľ a podráždené hrdlo

• zvlhčuje a chráni sliznice dýchacích ciest

• uľahčuje odkašliavanie tým, že zrieďuje hlieny

• prináša úľavu pri zápaloch ústnej dutiny

• upokojuje žalúdok a podráždený tráviaci trakt

• podporuje prirodzenú ochranu slizníc tráviaceho systému

• podporuje regeneráciu podráždenej pokožky

• zmierňuje svrbenie a začervenanie kože

KEDY ZBIERAŤ

• Kvety zbierame počas suchých slnečných dní od júna do septembra.

• Listy môžeme zbierať ešte pred kvitnutím alebo počas kvitnutia.

• Sušíme rýchlo v tieni pri nižšej teplote, aby si kvety zachovali svoju typickú fialovú farbu.

ÚČINNÉ LÁTKY

• slezové polysacharidy

• flavonoidy

• antokyány

• triesloviny

• éterické oleje

Obsahuje veľké množstvo slezových látok, ktoré vytvárajú ochranný film na podráždených slizniciach.

POUŽITIE

ČAJ

1–2 ČL sušených kvetov alebo listov zalejeme 250 ml vody (s teplotou cca 80 °C). Doba vylúhovania 10–15 minút. Pijeme 2–3x denne.

KLOKTANIE

Silnejší odvar používame pri bolestiach hrdla, zápaloch ústnej dutiny a aftách.

OBKLAD

Odvar alebo vychladený nálev prikladáme na podráždenú pokožku, ekzémy alebo drobné poranenia.

DOMÁCI SIRUP

2 hrste čerstvých kvetov a listov slezu zalejeme 500 ml vody ohriatej na približne 40–50 °C. Necháme lúhovať 4–6 hodín alebo cez noc. Potom precedíme, pridáme 500 g trstinového cukru a jemne zahrejeme bez zovretia, kým sa cukor úplne nerozpustí. Hotový sirup skladujeme v chlade.
Pomáha upokojiť dráždivý kašeľ, podráždené hrdlo a uľahčí dýchacie cesty.

DOMÁCI OLEJ A MASTIČKA

Kvety slezu maurského zalejeme v čistom pohári kvalitným mandľovým olejom tak, aby boli úplne ponorené. Macerujeme tri dni na okne, každý deň približne tri hodiny na slnečnom okne. Potom olej precedíme cez plátno, nalejeme do tmavej fľaše a používame na výrobu jemných hojivých mastičiek.

ZÁKLADNÉ UPOZORNENIA

• Užívajte lieky s odstupom medzi slezom a liekmi aspoň 1-2 hodiny, pretože slezové látky môžu spomaliť vstrebávanie liekov.

• V období tehotenstva a dojčenia odporúčame konzultovať užívanie s lekárom alebo lekárnikom.

• Pri liečbe detí alebo chronicky chorých sa poraďte s lekárom.