Čaj pre bystrú hlávku
10. 6. 2026
Čaj pre bystrú hlávku
Tento svieži elixír sa hodí vo chvíli, keď sa potrebuješ sústrediť, premýšľať a mať bystrú hlavu. Staré recepty radia miešať ho pokojne a starostlivo, aby sa prebudila sila bylín a ovocia.
Čo doň patrí:
- Voda (0,7l-1l)
- Rozmarín (2 lyžičky)
- mäta (2 lyžičky)
- čučoriedky (za hrsť)
- jablko (1/2 nakrájané, podľa veľkosti)
K čomu pomáha:
Pomáha prebudiť myseľ, osviežiť hlavu a lepšie sa sústrediť.
Ako sa pripravuje:
Vodu zohrej, až začne takmer vrieť. Pridaj rozmarín a mätu. Potom pridaj čučoriedky a kúsky jablka. Nechaj elixír chvíľu lúhovať a nakoniec ho pomaly premiešaj.
